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分享大月汤配方: 你还好吗？ 2015-1-23 09:11; 大月汤，中医方剂名。本方主治产后血胀、产后中风。具有补血、养血，调节机体免疫功能；活血行气、祛风止痛；活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘；活血化淤、理气止痛；修宫补雌、调经、抗衰延更；滋阴补气、宁神益智及清热生津；解胸胃郁结、补中益气、使人神志清明；益血补气、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之疗效。 ...; 个人分类: 女性健康|391 次阅读|0 个评论

分享孕妇最适宜的饮食方式: 你还好吗？ 2015-1-22 09:21; 美国的营养学家指出，妇女在怀孕期间通过食物来矫正某些遗传方面的不足是可能的。要想孩子生的聪明又漂亮，准妈妈一定要注意日常的饮食调理。产后喝大月汤可以调理气血，预防月子病。有些妇女一旦怀孕，就使劲加餐，拼命吃，认为吃得越多越好，结果是体重骤增，营养过剩。孕妇吃得越多 ...; 个人分类: 女性|810 次阅读|1 个评论热度 1

分享霍思燕产后狂瘦68斤，哺乳也能减肥？: 你还好吗？ 2015-1-21 09:12; 　　生产后的霍思燕坚持每天3个小时给孩子喂一次奶，其实这也是她秒瘦的方法之一，因为对还不能进行中高强度运动的新妈妈们来说，喂奶的话是可以有助于消除身体中的水肿，更是一种非常好的运动方法，多次喂奶会引致出汗，从而排除多余的脂肪。但是如果奶量不足，那也只有望尘莫及。同时，母乳是婴儿最理想的天然食物 ...; 个人分类: 女性|402 次阅读|0 个评论

分享孕妇缺少维生素会导致流产甚至胎儿畸形！: 你还好吗？ 2015-1-20 09:33; 维生素是人体必需的营养素，如果缺少就会引起代谢障碍。妊娠期妇女为了ti供胎儿生长发育所需要的各种维生素，就必须摄入比一般妇女更多富含维生素的食物。如不增加维生素的摄入量，不仅影响母亲的健康，还会影响胎儿的生长发育。据美国ya特兰大防病中心的一项研究表明，妇女在怀孕前后 ...; 个人分类: 孕育经验|278 次阅读|0 个评论

分享孕妇洗澡有讲究，不注意会影响胎儿发育！: 你还好吗？ 2015-1-19 09:45; 妇女在怀孕期间，汗腺和皮脂腺分泌旺盛所以应当经常洗澡，更换衣服，保持清洁、干爽，以促进血液循环和皮肤的排泄。直接接触皮肤的衣裤要选用纯棉织物，因为它吸汗，透气性好，对皮肤无刺激性。孕期由于内分泌的影响，牙龈会发红肿胀，一碰就出血，这种现象称为妊娠性牙龈炎。因此孕妇更要 ...; 598 次阅读|0 个评论

分享菠菜吃的太多会对胎儿发育不利？妈妈们还敢吃吗？: 你还好吗？ 2015-1-17 09:57; 孕妇吃菠菜的目的，是为了从菠菜中获得较多的铁，以防止孕期缺铁性贫血。有人以为菠菜吃得越多，贫血就越不容易发生。其实不然，最近日本学者研究发现，菠菜会加重贫血。其原因是菠菜的主要成分是草酸，它可使铁不被小肠吸收，反而使铁排出体外。铁吸收不足会阻碍血红蛋白的形成，从而导致贫血。菠菜吃得越多越妨碍了小 ...; 496 次阅读|0 个评论

分享为了下一代的健康孕妇家中不要养猫、狗: 你还好吗？ 2015-1-16 09:16; 许多人喜欢在家中养小动物，但是他们并不知道，有些小动物会感染上一些疾病，并能传染给人。其中，比较突出的是弓形虫病，这是一种全球性分布的常见寄生虫病，全世界有5 ~ 10亿人受到过感染。弓形虫感染动物，最常见的是猫，其次是狗。此外，羊、猪、牛、兔、鼠、 ...; 349 次阅读|0 个评论

分享适当运动胜过灵丹妙药之孕妇篇: 你还好吗？ 2015-1-15 09:14; 在妊娠期，孕妇身体情况良好，没有妊娠并发症，适度而有规律的锻炼要比静止的生活更能促进妊娠的良好进展，这种运动对孕妇和胎儿的健康没有损害。也就是说，孕妇参加适度的体育活动是有益的具体有以下几点： ①体育活动能增强心肺功能，保证供给胎儿足够的氧气，有利于胎儿的正常发育，减缓怀孕期间出现的下肢浮肿、心 ...; 375 次阅读|0 个评论

分享冬天吃火锅能导致流产你还敢吃吗: 你还好吗？ 2015-1-14 10:15; 冬令时节，火锅备受青睐，一家人围着热气腾腾的火锅，吃在口里暖在心上。但是医学研究证明，吃火锅也有许多弊端，特别是对孕妇。第一，人的口腔、食管和胃黏膜比较柔嫩，一般只能耐受50~ 60oC温度，超过这一温度时容易引起黏膜烫伤，而火锅的温度一般接近于100oC，刚从火锅里取出的鲜 ...; 291 次阅读|0 个评论

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