日志
产后初期最佳洗澡方式
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产妇很容易流汗，所以要常擦拭身体（以代替沐浴〉保持干爽舒适，但是擦拭身体
时，不能仅用水，而是用水与酒掺和着来擦拭.
1.擦澡
用烧开的水和米酒各半，加人约10克的盐，掺和着成为洗澡水.把毛巾浸湿、拧干
，替产妇 擦拭她的肚子及流汗的地 方，早上、中午、晚上各1 次。若冬天非常寒冷，
则擦 拭1次就好。擦拭干净后还 要抹上不带凉性的痱子粉， 肚子上如果绑腹带，腹带
也 要适时地更换。
2.脸部的清洁及保养
洗脸及刷牙不需用酒及盐巴，但需用烧开过的水放至适合自己的 温度（须为温热
的〉再使用。为预防头痛绝不能用冷水。另外，脸部的保养，可以使用适合自己的洗面
乳及保养品。
3.局部消毒
可以将茶水（即泡茶将茶叶滤掉的茶水〗放入适量的食盐。酒精（药用酒精）混合
使用，再用这样的水来清洗阴部及肛门，有收敛的作用。
产后2周内以擦澡方法清洁身体，第3周起可以淋浴，满月后方可泡澡（剖宫产须40
天后方可泡澡）。但要注意预防感冒。
