天下做父母的,都希望生个健康、聪明、活泼的孩子。父母的健康,是孩子健康的基础,这是谁都明白的道理,可是做起来却很不不容易。要想生个健壮的孩子,在身体健康的同时必须做到如下几点:要求在26岁左右结婚(女的24~28岁,男的25~30岁),结婚后同房次数妖石后不感疲乏为宜,保持男女双方健康。凡是男女有一方正在生病,或病虽然好转,但未完全康复之前,不得要孩子;保持肾精的充足,采取食疗与药疗相结合。不论男方还是女方出现肾阴亏(症见腰痛,耳鸣、口干,同房时,男方精液少,女方阴道分泌物少均可滋阴补肾法。
食疗方:
黑大豆30克,黑芝麻30克,新鲜猪腰1对,或猪尾骨60克同煲食,可放少许食盐调味,每天1剂,或3天1剂,连服1个月。
药疗方:
杜仲15克,桑寄生15克,女贞子10克,山药10克,山萸肉10克,枸杞子10克,核桃肉10克,炙甘草6克。每日1剂,水煎服或用六味地黄丸,每日3次,每次1丸,连服1个月。
如果出现肾阳不足(男方症见腰痛、小便多、性欲减退、阴茎 事勃起无力或阳痿;女方症见腰痛、小便多、性欲减退,可以下方 药疗之。
食疗方:
猪鞭(狗、牛亦可〉1条,羊肉30克,煲熟后加人30 ~40毫升 三花酒冲服。每日1剂,连服1个月。
鲤鱼卵30克煲熟后,加人少许三花酒冲服。 鸡睾丸30克煲熟后,加入少许三花酒冲服,每日1次,连服I 个月。
药疗方:
仙灵脾10克,仙茅10克,巴戟天10克,补骨脂10克,韭子10| 克,川断10克,炙甘草6克。每日1剂,水煎服,连服1个月。 附桂八味丸或龟鹿补肾丸。每日3次,每次1丸,连服1个月。