饶客网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2459|回复: 19
打印 上一主题 下一主题

我的日常体能训练生活。

[复制链接]

45

主题

735

帖子

1514

积分

五年级

Rank: 5Rank: 5

情感状态 单身


微信扫一扫,关注饶客网
跳转到指定楼层
楼主1楼
Wifi哥哥实名认证 发表于 2013-12-12 16:09:30 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多客家好友,享用更多网站功能,让你轻松玩转饶客网。

立即注册 已有账号?点击登录 或者 用QQ帐号登录

x
我的日常体能训练生活。

本帖链接:https://www.raoke.net/55057_1_1.shtml


原木,约两百斤。来自: Android客户端

IMG_20131212_160805.jpg (126.16 KB, 下载次数: 3)

IMG_20131212_160805.jpg

IMG_20131212_160847.jpg (132.81 KB, 下载次数: 4)

IMG_20131212_160847.jpg

IMG_20131212_160831.jpg (98.56 KB, 下载次数: 4)

IMG_20131212_160831.jpg
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏1 分享分享 分享淘帖 赞 踩

129

主题

1万

帖子

2万

积分

超级版主

最小的版猪——小和尚

Rank: 32Rank: 32

饶客勋章优秀管理员勋章优秀版主勋章版主勋章优秀会员勋章回帖达人勋章分享达人勋章帅哥勋章在线达人勋章爱心勋章

情感状态 单身

沙发2楼
詹js实名认证 发表于 2013-12-12 16:19:43 | 只看该作者
训练很辛苦的,加油
信念  等待 奇迹出现
回复 支持 反对

使用道具 举报

45

主题

735

帖子

1514

积分

五年级

Rank: 5Rank: 5

情感状态 单身

板凳3楼
 楼主| Wifi哥哥实名认证 发表于 2013-12-12 16:22:03 | 只看该作者
詹js 发表于 2013-12-12 16:19
训练很辛苦的,加油

当班长了都是在指挥别人训练 嘻嘻来自: Android客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

1183

主题

1万

帖子

12万

积分

管理员

Rank: 48Rank: 48Rank: 48

饶客勋章优秀会员勋章回帖达人勋章分享达人勋章活动勋章在线达人勋章

情感状态 热恋

地板4楼
风清扬 发表于 2013-12-12 16:32:50 | 只看该作者
呵呵
回复

使用道具 举报

2162

主题

1万

帖子

5万

积分

管理员

自由职业者

Rank: 48Rank: 48Rank: 48

活动勋章饶客记者勋章爱心勋章

情感状态 已婚

5
木钱哥实名认证 发表于 2013-12-12 16:33:48 | 只看该作者
200除以3,平均一人60多斤,表示压力不是很大。
【公告】严禁恶意灌水管理条例
路过,看看,纯表情,支持,顶,大银,同样内容多次复制重复在1个主题或多个主题回帖,等之类毫无意义的回贴都视为恶意灌水贴,发现1次扣10大银,屡扣不止永久禁言;
媒体合作QQ:6928802 广告招商:0768-8626153,18933050310
微信报料:raokenet 邮件投稿:6928802@qq.com 联系地址:饶平县新丰镇中心小学1号商铺(饶客网办事处)
回复 支持 反对

使用道具 举报

18

主题

5077

帖子

1万

积分

大二

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

6
越努力越lucky 发表于 2013-12-12 17:01:39 | 只看该作者
伟特哪个是你哦?
回复 支持 反对

使用道具 举报

45

主题

6668

帖子

6万

积分

海归

尼厚

Rank: 20Rank: 20

屋下来自 饶洋赤棠

优秀会员勋章回帖达人勋章分享达人勋章在线达人勋章

情感状态 你说呢

7
詹怡玲实名认证 发表于 2013-12-12 17:04:50 | 只看该作者
兵哥哥来着啊。

点评

彬哥哥来了  详情 回复 发表于 2013-12-12 17:42
我就是我,是颜色不一样的烟火。
回复 支持 反对

使用道具 举报

45

主题

735

帖子

1514

积分

五年级

Rank: 5Rank: 5

情感状态 单身

8
 楼主| Wifi哥哥实名认证 发表于 2013-12-12 17:12:21 | 只看该作者
xiaoli 发表于 2013-12-12 17:01
伟特哪个是你哦?

最黑的来自: Android客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

45

主题

735

帖子

1514

积分

五年级

Rank: 5Rank: 5

情感状态 单身

9
 楼主| Wifi哥哥实名认证 发表于 2013-12-12 17:12:59 | 只看该作者
詹怡玲 发表于 2013-12-12 17:04
兵哥哥来着啊。

是的没错来自: Android客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

45

主题

735

帖子

1514

积分

五年级

Rank: 5Rank: 5

情感状态 单身

10
 楼主| Wifi哥哥实名认证 发表于 2013-12-12 17:13:20 | 只看该作者
木钱哥 发表于 2013-12-12 16:33
200除以3,平均一人60多斤,表示压力不是很大。

连续一个上午你试试来自: Android客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

41

主题

1万

帖子

5万

积分

VIP会员

Rank: 32Rank: 32

屋下来自 新丰

优秀会员勋章回帖达人勋章分享达人勋章在线达人勋章饶客勋章

情感状态 单身

11
此生不换 发表于 2013-12-12 17:20:56 | 只看该作者
哇、
勇者无惧
云在晴天水在瓶
物竞天择,适者生存
回复

使用道具 举报

9

主题

855

帖子

5804

积分

初二

Rank: 8Rank: 8

屋下来自 新丰

情感状态 单身有木有介绍的呀~

12
q120005331 发表于 2013-12-12 17:41:54 | 只看该作者
支持
常在河边走,哪有不湿鞋
回复

使用道具 举报

1177

主题

1万

帖子

1万

积分

大四

张武彬,现为潮州市美术家协会会员,潮州市书法家协会会员

Rank: 16

屋下来自 新丰

分享达人勋章活动勋章

情感状态 单身

13
诗情画意 发表于 2013-12-12 17:42:05 | 只看该作者

彬哥哥来了
武彬画室;裱画装框,婚宅对联,老相翻新,山水定制,篆刻,画像。电话与微信18948511050
回复 支持 反对

使用道具 举报

27

主题

3500

帖子

5732

积分

初二

Rank: 8Rank: 8

屋下来自 上饶

优秀会员勋章回帖达人勋章分享达人勋章在线达人勋章

情感状态 热恋

14
灰色天 发表于 2013-12-12 18:51:59 | 只看该作者
练过的路过、
猪跟蟋蟀在打赌,蟋蟀跑到草丛里,猪会看不到,猪在看,猪在看,再看,看
回复 支持 反对

使用道具 举报

87

主题

5766

帖子

2137

积分

五年级

Rank: 5Rank: 5

优秀会员勋章回帖达人勋章爱心勋章分享达人勋章饶客勋章在线达人勋章

情感状态 在等你

15
你__没___资__格 发表于 2013-12-12 20:30:13 | 只看该作者
很多年了?
人人都说女人是件衣服 可是这位大叔你好象已经裸奔了20年啦
回复

使用道具 举报

129

主题

1万

帖子

3万

积分

超级版主

人生路茫茫 〃无尽苦要尝

Rank: 32Rank: 32

饶客勋章老版主勋章优秀会员勋章分享达人勋章活动勋章爱心勋章

16
人生叹喃实名认证 发表于 2013-12-12 20:49:00 | 只看该作者
你又出来跳。
过的开心就好,
                  攀比换不回来快乐.
回复 支持 反对

使用道具 举报

15

主题

881

帖子

4214

积分

初一

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

屋下来自 坝上

分享达人勋章

情感状态 目前单身

17
东琞实名认证 发表于 2013-12-12 22:27:31 | 只看该作者
当兵的应该都要这样练吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

45

主题

735

帖子

1514

积分

五年级

Rank: 5Rank: 5

情感状态 单身

18
 楼主| Wifi哥哥实名认证 发表于 2013-12-13 01:41:59 | 只看该作者
东琞 发表于 2013-12-12 22:27
当兵的应该都要这样练吧

看兵种,看部别来自: Android客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

45

主题

735

帖子

1514

积分

五年级

Rank: 5Rank: 5

情感状态 单身

19
 楼主| Wifi哥哥实名认证 发表于 2013-12-13 01:43:14 | 只看该作者
人生叹喃 发表于 2013-12-12 20:49
你又出来跳。

是啊,体验手机版客户端,从此以后我再也不用担心怎么上饶客而烦恼了来自: Android客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

45

主题

735

帖子

1514

积分

五年级

Rank: 5Rank: 5

情感状态 单身

20
 楼主| Wifi哥哥实名认证 发表于 2013-12-13 01:51:43 | 只看该作者
灰色天 发表于 2013-12-12 18:51
练过的路过、

请问您是几年的退伍老兵来自: Android客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系我们

社区首页| 家园首页| 群组首页|手机版|Archiver|关于我们| QQ

GMT+8, 2024-11-15 01:24 粤ICP备08022363号 粤公网安备 44512202000054号 www.raoke.net

Powered by Discuz! © 2001-2012 Comsenz Inc. 值班电话:0768-8626153 手机:18933050310 QQ:6928802 饶平客家网

快速回复 返回顶部 返回列表