健康减肥求高招！！！

桃9刊港女 · 发表于 2013-8-19 16:00:25

健康减肥求高招！！！

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总是抵制不住美食的诱惑，从12年的86斤一眨眼要上百，穿着比较紧身的衣服肚子很像怀了3个月的孕妇，朋友都胖子胖子的叫我，让我情何以堪，也想和她们一样穿着好看的裙子，天啊！这肥该怎么减阿，求有经验的MM教教...

沐紫云云 · 发表于 2013-8-19 16:03:32

我也想减，可从来没成功过。运动坚持不下来，吃货嘴巴又馋

詹前程 · 发表于 2013-8-19 16:03:52

婉婷。

桃9刊港女 · 发表于 2013-8-19 16:06:28

沐紫云云发表于 2013-8-19 16:03
我也想减，可从来没成功过。运动坚持不下来，吃货嘴巴又馋

同感啊

桃9刊港女 · 发表于 2013-8-19 16:08:45

詹前程发表于 2013-8-19 16:03
婉婷。

做麦

詹前程 · 发表于 2013-8-19 16:10:59

桃9刊港女发表于 2013-8-19 16:08
做麦

叫你啊。

小新丰 · 发表于 2013-8-19 16:12:28

运动是很类，那就去旅游吧，只要是去玩的，只要好玩的，再累你也不会觉得累，旅游不一定要花钱。

也不一定要去很远的地方，只要去一些比较少去或者没去过的地方就行了。

桃9刊港女 · 发表于 2013-8-19 16:19:09

小新丰发表于 2013-8-19 16:12
运动是很类，那就去旅游吧，只要是去玩的，只要好玩的，再累你也不会觉得累，旅游不一定要花钱。

也不一 ...

很好的建议谢谢

小新丰 · 发表于 2013-8-19 16:20:45

找一些自己喜欢有兴趣的又好玩的运动，这样就不会觉得太累，同时可以消好很多卡路里的。

沐紫云云 · 发表于 2013-8-19 16:29:57

桃9刊港女发表于 2013-8-19 16:06
同感啊

那就让它横着长吧，

此生不换 · 发表于 2013-8-19 17:24:09

不吃饱哪有力气减肥，没事尽量吃

八嘎耶鲁、 · 发表于 2013-8-19 17:41:41

心里想着减肥的路过。。。

MMM · 发表于 2013-8-19 19:27:54

控制嘴巴，不要吃太多东西，睡觉那些都没关系的，主要就是不要吃太多

MMM · 发表于 2013-8-19 19:28:33

我还过百了

波罗密 · 发表于 2013-8-19 19:49:10

做事日夜做就好

桃9刊港女 · 发表于 2013-8-19 21:43:31

波罗密发表于 2013-8-19 19:49
做事日夜做就好

那白天做鬼？

桃9刊港女 · 发表于 2013-8-19 21:44:22

zhanbingye 发表于 2013-8-19 17:24
不吃饱哪有力气减肥，没事尽量吃

穿不了喜欢的衣服

波罗密 · 发表于 2013-8-19 22:17:13

桃9刊港女发表于 2013-8-19 21:43
那白天做鬼？

不会，走路弯腰！

两手撑腰

四肢无力

此生不换 · 发表于 2013-8-20 01:54:35

桃9刊港女发表于 2013-8-19 21:44
穿不了喜欢的衣服

衣服可以量身定做:

桃9刊港女 · 发表于 2013-8-21 11:15:32

zhanbingye 发表于 2013-8-20 01:54
衣服可以量身定做:

找不到男朋友

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