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美团昆山团购-丸一丸及四季饮食常识

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边走边看吧 发表于 2013-5-22 08:17:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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美团昆山团购-丸一丸及四季饮食常识

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丸一丸在上海经营多年,一直致力于经营深受消费者喜爱的国内外各种名小食。主要经营:咖喱鱼蛋、撒尿牛丸、韩式年糕、酸辣粉。深受广大消费者喜爱。(美团网摄影师:蒋以概)



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四季饮食常识节选:
生姜中的有效成分能防止脂肪食物中的过氧反应,即可减慢其氧化变质的速度。生姜中的姜辣素进入体内吸收消化后,能产生一种抗衰老活性的抗氧化酶——过氧化物歧化酶,抑制体内脂质过氧化物和脂褐质色素——老年斑的产生,延缓衰老的出现。因此,民间所谓的“晨吃三片姜,赛过人参汤”之说,确有一定的科学道理。
温馨提示:在夏季要谨慎食用生姜红糖水。从医疗的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。
不足等原因,一般人到了夏天,体质都会有所下降。因此,多数人常常是身体无病三分虚。而生各种暑病的人,大都是阴分不足,体质较差,或营养不良,劳累过度。这一类人对暑热的抵抗力差,难于适应炎热的气候,所以说“虚为夏病之本”。此类人群在夏季可以选用西洋参、石斛、麦冬等益气生津的药物来适当进补,以调补正气,改善体质。但是,夏季进补要掌握分寸,运用恰当,否则非但不能取得预期的效果,反而有害。
温馨提示:夏季进补要注意以下几点:暑热未清者忌补。如过早进补,会使暑热不易消退,甚至使已经逐
1.首先,将银耳用温水泡发,并洗净;将粳米淘洗干净,加水煮粥;2.待粥煮至半熟时加入银耳,再同煮;3.待粥稠时,加入豆豉,稍沸即可食用。,
特点:鲜香味美。食物功效:润肺生津,滋阴养胃。
美国科学家研究表明,516岁的儿童,在饮食中如果碳水化合物所占的比例过大,会引起智能和学习成绩下降;大量进食含钾基水杨酸盐较多的食物,会使患多动症的儿童症状不易控制;如果缺铁,会引起不安、兴奋,严重时可损害常规学习程序和能力;缺锌、镁等微量元素容易发现面色苍白、无力、反应冷淡、食欲不佳、精神萎靡、烦躁、智力下降;缺维生素B,时,儿童容易疲劳、健忘、记忆力减退,思维迟钝;维生素%缺乏时,容易出现精神抑郁、懒散等现象。
儿童如有上述症状,就要学会科学地补充钙、铁、锌等微量元素。补钙首先要选择好食物中钙质的来源,一般动物性食物的钙质比植物性食
......(未完待续)
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