春节怎么应付各种聚会六个饮食减肥方法让吃都不胖

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发布时间: 2013-1-15 21:52

　　一、吃喝前后微调整　　早餐和午餐吃得好一点，尽量多摄入各种各样的营养素，因为在早上我们体内的消化和代谢机能很活跃，白天的活动也比较充足；而到了晚上，就尽量吃些清淡的食物，分量比白天稍微少一点， ...

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詹佩册 发表于 2013-1-16 09:43:50

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胖就胖吧。

谢玫芸 发表于 2013-1-16 09:32:50

该吃吃该喝喝..从不为胖瘦纠结....

詹俊洒 发表于 2013-1-16 02:36:35

路过

雁南飞 发表于 2013-1-16 01:05:21

来做观众！

有请下一位讲话

饶北华封吉 发表于 2013-1-16 00:26:07

胖点不好啊

浮云先生。 发表于 2013-1-15 23:53:04

还是吃胖点好。

zhanguo 发表于 2013-1-15 21:53:47

板凳

风清扬 发表于 2013-1-15 21:53:17

沙发自己来

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