日志

2012-05-15

已有 1050 次阅读2012-5-15 23:49

健康三个半分钟

   醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟；
   坐起来又坐半分钟；
   两条腿下垂在床沿又等半分钟。
   经过这三个半分钟，不花一分钱，脑缺血没有了，心脏不仅很安全，减少了很多不必要的瘁死，不必要的心肌梗塞，不必要的脑中风。

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