詹海金 发表于 2015-9-29 04:53:33

夜夜失眠怎么办?

谁有治疗熬夜的良方,有大银奖励!

121622242 发表于 2015-9-29 09:40:16

失眠当天坚持不要睡觉,直到第二天晚上早早就有睡意了!{:soso_e113:}

刁目钱 发表于 2015-9-29 09:41:50

数星星

我是饶客帅哥 发表于 2015-9-29 09:54:57

单身还是不单身,有关系的,

玉麒麟 发表于 2015-9-29 11:44:25

自己给自己压力,没办法

a86261230 发表于 2015-9-29 13:18:19

呵呵…我只知道熬夜上火,搞点金银花泡水效果很好!

小蕊 发表于 2015-9-29 17:39:14

百威口服液 专治失眠 失恋 口渴

海边阿源 发表于 2015-9-29 18:03:37

放松,去杂念,听轻音乐,闭目把注意力放到后脑勺,祝你做个好梦!

刘一手 发表于 2015-9-29 21:44:42

才下眉头却上心头啊!

小荣 发表于 2015-9-30 10:40:00

晚上睡觉前不要去想问题,白天锻炼身体,心情放好,准时睡觉,多交些朋友沟通沟通,身体跟心理的调整啊。

詹海金 发表于 2015-9-30 16:09:07

小蕊 发表于 2015-9-29 17:39
百威口服液 专治失眠 失恋 口渴

妹子 你懂我啊 哈哈

木钱哥 发表于 2015-9-30 17:57:10

拿起脚头去帮我家菜园子除一下草。。。浇一下水什么的。。包你不失眠。。
再不行的话晚饭后到广场陪阿姨们跳一下舞。

纯属灬空白 发表于 2015-9-30 18:00:59

多半是装的,来一箱百威口服液就好

--农民工-- 发表于 2015-9-30 19:03:20

年长的找老中医调理,年少的赶紧找女朋友!

--农民工-- 发表于 2015-9-30 19:03:37

年长的找老中医调理,年少的赶紧找女朋友!:lol:lol

越努力越lucky 发表于 2015-9-30 19:14:58

白天睡太多了

没那么简单、 发表于 2015-9-30 19:48:35

后生, 白天多运动出汗 . 晚 上睡觉放下你的手机吧。

眼中人 发表于 2015-9-30 21:18:33

麻烦了。

涛哥依旧 发表于 2015-10-1 00:38:26

先调节自己的睡眠时间,再吃点清凉下火的药,多半上火了,反正我吃同仁堂的清心丸还不错

给我一个微笑吧 发表于 2015-10-1 19:01:30

别想太多,白天少睡,找点事做累了就睡了。
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