清烟雨寒 发表于 2015-1-9 15:15:42

你知道早晨的第一杯水的重要性吗？

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”，清晨第一杯水就显得尤为重要。清晨的第一杯水往往是排毒的关键，如果早晨能够将毒素顺利排出体外，接下来的我们身体工作就轻而易举了！也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水是否真的需要喝？到底该怎么喝？

threekingxie 发表于 2015-1-9 15:35:48

天天喝

清烟雨寒 发表于 2015-1-9 16:35:57

threekingxie 发表于 2015-1-9 15:35
天天喝

是的， 对胃很好，要喝温水的

顽石c 发表于 2015-1-9 16:55:37

每天都保持着。

活着_不要太计较 发表于 2015-1-9 16:59:45

我跟你什么仇什么怨. 我项链两千多

简生 发表于 2015-1-9 18:55:40

习惯了

坑口 发表于 2015-1-9 19:25:33

喝水

林志兴 发表于 2015-1-9 20:14:58

很重要

蓝天白云家乡 发表于 2015-1-9 20:23:41

喝牛奶；；；；

清烟雨寒 发表于 2015-1-10 08:15:21

顽石c 发表于 2015-1-9 16:55
每天都保持着。

:(我经常会不记得去喝，主要是懒的倒

threekingxie 发表于 2015-1-10 18:17:57

是的
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