做好卫生保健 让健康伴高考
高考不仅考知识考心态,也考验着考生的身体素质。每年高考,总有部分考生因身体不适而影响考试。医生提醒考生,在考试临近的关键时期,要特别注意做好卫生保健工作。卫生保健首先是要保证充足的睡眠。高考前,由于学习任务繁重,很多考生就喜欢不分日夜、争分夺秒地学习,对此医院医生强调,复习虽然紧张,但考生也要保证睡眠充足。考前考生脑力消耗大、精神紧张,体重容易下降,医生提醒,饮食方面必要时可以适当补充能量营养,但也要注意掌握分寸,切记不要乱服补品。近期天气变化大,医生同时提醒考生们要注意预防生病。信息来源:饶平政府网沙发 混大银的来了 加油,加油 好
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