没有你的时间丶 发表于 2013-8-9 09:22:04

你知道吃橘子的禁忌吗？


       橘子，酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药。然而，橘子虽好也有禁忌。因此，人们吃橘子时应谨记禁忌，以保健康防不适症出现。

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吃橘子四大禁忌要小心




       橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外，还能长保青春。

       禁忌一：阴虚体质者要少吃
       橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

       禁忌二：饭前或空腹不宜吃
       橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

       禁忌三：不宜与萝卜同食
       萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

       禁忌四：不宜与牛奶同食
       牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。

       延伸阅读：橘子各部分的功效
       橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的橘络，具有通经络、消痰积的作用;橘子核可治疗。





心诚 发表于 2013-8-9 10:06:27

真不知吃橘子的禁忌啊！

没有你的时间丶 发表于 2013-8-9 10:06:30

大家帮忙回复一下    :$

没有你的时间丶 发表于 2013-8-9 10:07:07

      我自个也回复滴:D

没有你的时间丶 发表于 2013-8-9 10:08:30

      我自个也回复滴

没有你的时间丶 发表于 2013-8-9 10:08:49

爱生活    爱自己

没有你的时间丶 发表于 2013-8-9 10:09:22

我是我的情人

没有你的时间丶 发表于 2013-8-9 10:09:38

   橘子禁忌很实用    :lol

没有你的时间丶 发表于 2013-8-9 10:23:00

:$   我又来了

刘伟怡 发表于 2013-8-9 11:47:13

我也不知道。。。

心诚 发表于 2013-8-9 13:16:20

再顶一个！

誓言撕破你的脸 发表于 2013-8-10 19:09:00

我最喜欢吃橘子了

一生祗伪等祢 发表于 2013-8-12 16:20:01

我不喜欢吃橘子！女朋友一看见就买:L
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