谁知道哪里可以买到健身房里的那种椭圆机？

东城街道 · 发表于 2016-10-20 17:16:56

谁知道哪里可以买到健身房里的那种椭圆机？

本帖链接：https://www.raoke.net/87116_1_1.shtml

谁知道哪里可以买到健身房里的那种椭圆机？普通的商场和超市有卖吗（俺们这里算是二线城市）？
前段时间跑步腿疼，医生说是跑步膝，让我不要再跑了，1个月以后让我尝试做半蹲操，然后适当地用椭圆机来锻炼。
之前都没听说过这种东西，只是在健身房看到过，完全不知道这种东西哪里有卖。

时光如酒你如狗 · 发表于 2016-10-20 21:08:28

网上应该有买

詹建国 · 发表于 2016-10-21 00:35:44

本帖最后由詹增源于 2016-10-21 00:38 编辑

40KG臂力器先练着然后上50KG臂力器，一年后保证胸肌手臂很粗我敢说两个人抢劫你都不是你对手。想要大腿有力，买个16寸的单车猛骑，一天10多公里，半年后，你会发现会变成鬼脚七那么牛逼。

热乎乎 · 发表于 2016-10-21 10:29:05

商场和超市里可能会有跑步机和动感单车，椭圆机并不多见。
建议去运动器材店看看，二线城市有很多的
或者直接去网上买，很多种类，价格也便宜
另外，关于跑步膝我有过亲身经历，医生的说法还是比较靠谱的，一定要等炎症消得差不多了再循序渐进地锻炼，半蹲也确实有效果。
但膝盖软骨一旦磨损就不太会重新长出来，最重要的时以后要多注意，保证不会再被磨掉很多
之前有篇东西可能有点用
jinlaiba.com/archives/8156.html
另外还有一篇关于室内有氧器械的
jinlaiba.com/archives/4906.html
希望有用

乡里子叔 · 发表于 2016-10-21 14:29:23

希望有用

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