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你知道早晨的第一杯水的重要性吗?

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清烟雨寒 发表于 2015-1-9 15:15:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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你知道早晨的第一杯水的重要性吗?

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健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨第一杯水就显得尤为重要。清晨的第一杯水往往是排毒的关键,如果早晨能够将毒素顺利排出体外,接下来的我们身体工作就轻而易举了!也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,这一杯水是否真的需要喝?到底该怎么喝?
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threekingxie 发表于 2015-1-9 15:35:48 | 只看该作者
天天喝

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是的, 对胃很好,要喝温水的  详情 回复 发表于 2015-1-9 16:35
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 楼主| 清烟雨寒 发表于 2015-1-9 16:35:57 | 只看该作者

是的, 对胃很好,要喝温水的
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顽石c 发表于 2015-1-9 16:55:37 | 只看该作者
每天都保持着。
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活着_不要太计较 发表于 2015-1-9 16:59:45 | 只看该作者
我跟你什么仇什么怨. 我项链两千多
需要买石斛,“壳复”联系我Q483404982,饶客空间有相片
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简生 发表于 2015-1-9 18:55:40 | 只看该作者
习惯了
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坑口 发表于 2015-1-9 19:25:33 | 只看该作者
喝水
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林志兴 发表于 2015-1-9 20:14:58 | 只看该作者
很重要
自己的不够争气,还能怪谁。
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蓝天白云家乡 发表于 2015-1-9 20:23:41 | 只看该作者
喝牛奶;;;;
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 楼主| 清烟雨寒 发表于 2015-1-10 08:15:21 | 只看该作者
顽石c 发表于 2015-1-9 16:55
每天都保持着。

我经常会不记得去喝,主要是懒的倒
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threekingxie 发表于 2015-1-10 18:17:57 | 只看该作者
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