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美团义乌团购-贵族皇仕牛排单人餐
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「贵族皇仕牛排」贵族皇仕牛排单人餐，道贝村路 | 美团网义乌站详情:http://yiwu.meituan.com/deal/8870704.html
-------------以下为该团购单内容-------------------------
美食共享
价值：85元
美团价：49元
星期六、星期日（17:00-20:00）期间消费需另加5元
本套餐包含自助餐，凡未点主食（牛排、鸡排、猪排）等，需另付自助餐费用，儿童（90-120cm）10元/位，120cm以上20元/位，成人30元/位购买须知
有效期：2013.3.19 至 2013.7.19（周末、法定节假日通用）使用时间：10:30-22:30预约提醒：本单无需预约，咨询请致电商家使用规则：凭美团券到店消费不可同时享受店内其他优惠每张美团券适合1人使用，儿童均计入人数名额本单可免费使用包间仅限堂食，不提供餐前外带及餐后打包服务星期六、星期日（17:00-20:00）期间消费需另加5元凡未点主食（牛排、鸡排、猪排）等，需另付自助餐费用，儿童（90-120cm）10元/位，120cm以上20元/位，成人30元/位酒水、饮料等问题，请致电商家咨询，以商家反馈为准
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四季饮食常识节选：
原料：中虾250克，大蒜20克，椒盐适量。制法：中虾洗净，切去头尾，沥干水；猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。
食物功效：强身健体，益精补虚。
炸，当呈金黄色时捞出，控油之后装盘，上桌时配以花椒盐，即可食用。
特点：清香酥嫩。食物功效：消暑止渴，利尿消肿。
冬天进补要适当、合理。所谓适当、合理，就是要因人的年龄、体质、症候的不同而进补不同的补品；对补品的量，服用的时间长短进行控制，切忌滥补、蛮补。补药虽无大毒，但是不能对症或剂量过大，都会遗害无穷。中医认为气有余便是火，故进补时一定要经中医师指导。对健康的青少年应尽量少用药补，如身体较虚的则应以食补为主。对脾胃功能不好的，更不要轻易进补，补之无益，对重病的人也不要轻易进补。对表证未解者更不要进补，否则会使表证加重而入里。对身体特别虚弱的人应先以食补结合少量的药补使之逐渐康复。
老年人在冬季由于消化吸收和体内代谢的因素影响，易缺乏钾、钙、铁、钠等元素，又因排尿量增多，上述无机盐会随尿液排出，量也增多，所以应当及时补充些含有钾、钙、铁、钠的食物，如芝麻酱、香蕉等。
由于夏天人们容易出汗，气随汗泄，常以气虚津亏为多见，表现为短气乏力、倦怠懒言、口燥咽干、头晕眼花、手足心热、便干不畅、舌红少苔，脉细无力而稍数。上述症状，采用食物的进补方式即可以有效缓解。如有必要药补，需在中医的指导下，选用一些益气、生津的滋补品。
值得注意的是，夏天应以素食为主，注意饮食的科学搭配，适当增加一些富含蛋白质的鱼、肉、蛋、豆类，多喝些荤素搭配的汤类，多喝些粥（如绿豆粥、赤豆粥、冬瓜粥等）。平时多吃些水果，自己也可以做些清凉而有营养的
......(未完待续)
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