【一天的黄金美体时间！】

天上人间 · 发表于 2013-1-23 11:43:39

【一天的黄金美体时间！】

本帖链接：https://www.raoke.net/35193_1_1.shtml

7点：静心+沐浴+橙汁排毒；7：30：开窗换气+早餐；8点：补充维生素+饮水排毒；10点:工作；11：30：午餐；13 点：小憩；14点：咖啡+水；16点：水果；16：30：晒太阳+饮水；17：30：晚餐；19：30：户外散步 21点：沐浴+听音乐 22点：补钙 22：30：美容；23点：睡觉。

zhanguo · 发表于 2013-1-23 12:32:10

沙发

知行合一 · 发表于 2013-1-23 12:44:37

时间安排的那么充足哦

浮云先生。 · 发表于 2013-1-23 13:08:35

呵呵。。。

天上人间 · 发表于 2013-1-23 14:30:14

若即若离发表于 2013-1-23 12:44
时间安排的那么充足哦

呵呵。。。。。。。。。

天上人间 · 发表于 2013-1-23 14:30:37

松岛枫飒沓发表于 2013-1-23 14:10
。。。每天都这么做想想都好可怕啊

没有了。。。。。。。

柏涛 · 发表于 2013-1-23 14:34:28

LZ精神可嘉

知行合一 · 发表于 2013-1-23 18:46:17

天上人间发表于 2013-1-23 14:30
呵呵。。。。。。。。。

嘻嘻..........

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