客家男人们动起来吧

打不死的小强 · 发表于 2012-9-3 19:28:45

客家男人们动起来吧

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我们客家人很多男人都是胖，啤酒肚，都是很多肥肉，因为是大家做的行业都是比较闲的，整天吃喝玩乐，都缺乏锻炼，很少看到我们客家男孩有肌肉的，在这里提醒大家，如果可以经常去锻炼一下，俯卧撑也好，买哑铃也好，【毕竟我们不会去健身房】所以在家也能锻炼，多练一下，可以让你拥有完美的肌肉，也能强身健体，这里发个视频，想要拥有很Man的体型，想要肌肉的话，去学学吧。但不是一两个月哦，需要长期坚持。如果觉得我说的有道理，给点大银打赏一下，